Ateliers de développement personnel et coaching à distance, ou en présence à Auxerre 89000

ateliers de developpement personnel

 

 

 

 

Calendrier des ateliers et formations


 

 

 

La saveur de l'écriture jaillissante

La pratique de l'autolouange vous mène à la découverte d’un merveilleux pays : vous !

Vous parcourez des contrées inédites, vous transformez vos peurs en aventure poétique, vous savourez des textes qui font pétiller votre confiance en vous.
Par cette pratique d’une simplicité primitive et ludique, chacun recontacte sa propre vérité. Et la reconnaît en l’autre.
Nul besoin de savoir écrire, de chanter, de danser, il s’agit de retrouver son âme d’enfant et simplement tisser le fil de soi !
J’ose aller vers l'intime de qui je suis, et le partager !
Ateliers par zoom
Mardi 18 octobre et 22 novembre
de 10h15 à 12h15
Tarif un atelier : 25€

 

Stages en Bourgogne, à la Clé des Chants,

à Pignol 58190, aux Portes du Morvan


 

Module A

·         Autolouange et gestes dansés

Exploration des liens entre l'expression du mot et l'expression du corps.

    Vendredi 28 (de 10h00 à 18h30) et samedi 29 octobre (de 9h30 à 12h30)

·         Coaching à partir d’une croyance limitante. Avec le processus du Chaudron, composé des questions puissantes de Byron Katie, du travail sur l’enfant intérieur et de la magnificence décapante de l’autolouange.

Samedi 29 (de 15h à 19h00) et dimanche 30 octobre (de 9h30 à 18h00)

 

Module B

·         Autolouange, son et proclamation

Vendredi 2 (de 10h00 à 18h30) et samedi 3 décembre (de 9h30 à 12h30)

·         Coaching tissé avec l’autolouange. Pour étudier et dépasser une problématique du moment

Samedi 3 (de 15h00 à 19h00) et dimanche 4 décembre (de 9h30 à 18h00)

 

Tarifs

Autolouange : 160€ (Un jour et demi). Tout public. Maximum 9 participants

Coaching et autolouange : 190€ (Un jour et demi). Tout public, coach, thérapeutes, de préférence ayant pratiqué au préalable un ou plusieurs ateliers d’autolouange. Maximum 7 participants

1 module entier : 320€. 2 modules entiers : 590€

 

Lieu des stages :

La Clé des Chants 58190 Pignol

Hébergement possible sur place, tarifs me contacter

 

Et aussi :

Week-end Art thérapie et Autolouange, en coanimation avec l'artiste Carole Studer
Samedi 22 de 10h00 à 18h30 et dimanche 23 octobre de 10h00 à 17h30
Vous avez dit "Art thérapie analytique" ? Kesako !?
Vous souhaitez faire de la peinture ? Oui !
Et vous voulez en même temps faire une introspection utile à votre vie de tous les jours ? Ah oui !!
L'art thérapie analytique met en scène sous nos yeux ébahis les messages parfois urgents d'un inconscient longtemps bâillonné.

Une expérience à découvrir qui liée à l'autolouange décuple le plaisir, l'énergie et la joie qu'apportent ces deux méthodes parfaitement complémentaires.


Découvrez le site de Carole !

Lieu : 89580 Val de Mercy, à 20 minutes d'Auxerre
Tarif 230€. Tarif réduit 190€

 

Inscription

 

En savoir plus sur l’autolouange,

célébration de la vie !

 

 

Témoignages de participants de stages d'autolouange:

Ce fut une belle découverte d’un « outil » étonnant de communication, le tout avec simplicité, souplesse et partage. 

Parole libérée, je repars gonflé à bloc. Bravo ! Joël S.

 

Sophie nous accompagne avec un délicieux cadre bienveillant, souple, doux, et nous emmène loin dans nos possibilités. Je recommande chaudement ! Muriel L. G

 

Avec l'autolouange, je suis en contact avec moi. Je passe de la tête au cœur, c'est merveilleux et puissant. Quel bonheur pour l'estime de soi. Grâce à l'autolouange et au coaching, je suis joyeuse, apaisée. Merci ! Anne 

 

Le stage d’autolouange et coaching a été un moment magique, une pause intérieur d'une intensité et d'une d'écoute de l'autre rare.

Je recommande précieusement ! Amaya 

 

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Sophrologie/Relaxation

 

Apprenez avec douceur et fluidité à vous sentir bien dans votre corps, à mieux respirer, à vous détendre et à gérer vos émotions.

Les exercices sont ludiques et accessibles à tous, et facilitent un quotidien tranquille et dynamique.
La sophrologie est une méthode simple qui prend place peu à peu dans votre quotidien, booste votre confiance en vous et vous apporte un nouvel élan vital.
Du Bien-être pour tous les âges de la vie !
Tous les lundis de 14h15 à 15h45 sauf vacances
A la MJC Saint-Pierre à Auxerre
A partir du lundi 19 septembre 2022
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Booster la confiance en soi !
S'estimer à sa juste valeur.
Des exercices simples et ludiques pour explorer 1001 facettes de l'estime de soi et de la confiance soi.
Tous les lundis de 16h30 à 17h45 sauf vacances,
à la MJC Saint-Pierre à Auxerre
A partir du lundi 19 septembre 2022
 

Sophie Lemosof votre Coach de vie et de développement personnel

coach de vie a Auxerre et en ligne Sophie Lemosof

Séances individuelles , coaching, sophrologie

 

En présentiel :

Coach de vie en ligne :

  • par téléphone, en visio.
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