Renforcer la confiance en soi
SOPHIE LEMOSOF
Coaching de vie
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Autolouange selon la méthode de Marie Milis
Développer sa créativité et son intuition
Renforcer sa confiance et booster l’estime de soi
Il s'agit d'écrire un texte en "je" de façon authentique, avec amplification, puis de le proclamer, souvent en relation inattendue avec ceux qui écoutent.
Nul besoin de compétences particulières, simplement retrouver son âme d'enfant pour qu’un fil de soi se tisse avec les mots qui surgissent.
Les peurs s'estompent, l'audace grandit. Un goût intense de liberté apparait.
- Autolouange et gestes dansés. S'exprimer en liberté
Un weekend à la campagne, dans une nature magnifique pour :
se connecter à son identité par l'écriture et le geste, se ressourcer,
booster sa créativité, renforcer l'estime et la confiance en soi
La danse joue avec les mots, la voix irrigue le mouvement !
Nul besoin de savoir danser, simplement se laisser guider et retrouver son âme d'enfant pour laisser les mots surgir et le
geste se développer dans l'espace.
Les peurs s'estompent, le corps devient libre, les sentiments s'expriment facilement.
- Coaching et Autolouange
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Jeu de l'Entraide et Intuition
Un jeu pour renforcer la confiance en soi, améliorer son intuition et sa communication.
Un atelier pour écouter et être écouté, quitter des freins pour aller de l'avant dans sa vie.
ChacunE donne et reçoit des propositions simples et ludiques à mettre en œuvre au quotidien, dans un climat d'écoute et de bienveillance.
A partir du livre de Laurence Simenot et Marc Kucharz et de bracelets créés pour le jeu.
Interview de Sophie Lemosof par Laurence Simenot
Avance sur ta route car elle n'existe que par ta marche
Saint Augustin