Ateliers de développement personnel et coaching à distance, ou en présence à Auxerre 89000

ateliers de developpement personnel

 

Jeu de l'Entraide

Vous souhaitez développer votre écoute, votre intuition, dans un climat chaleureux et bienveillant ?

Participez au Jeu de l’Entraide !

 

Cet atelier permet de trouver des réponses pour booster un de vos objectifs et de mettre en œuvre des solutions simples dans votre quotidien.

Un jeu interactif à partir de cartes et des questions

qui vous animent.

 

Vivez un moment d’échange, de partage, quittez vos doutes et transformez-les en action !

Atelier par zoom : mardi 7 février de 10h15 à 12h30

Tarif : 30€

Inscription

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Écriture d'autolouange

Vous aimez vous surprendre et oser faire apparaître le meilleur de vous-même ? Retrouvez votre âme d’enfant et laissez les mots surgir !

L’écriture d’autolouanges vous permet de vous relier à votre joie intrinsèque, de boostez l’estime de soi et de favoriser votre créativité, dans une ambiance ludique et chaleureuse.

Nul besoin de savoir écrire, juste laisser le fil de soi se tisser pour célébrer la vie !

 

Atelier par zoom :

Mercredi 8 février de 10h15 à 12h30.

Dans cet atelier le déclencheur de votre écriture d'autolouange sera le tirage "au hasard" d'une carte postale.

Tarif : 30€

Inscription

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Autolouange, Autolouange et Coaching

Formations en juillet !

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Au Fil du Je : un jeu de coaching et de développement personnel.
Dépassez les obstacles, réalisez votre objectif !
A la Clé des Chants, 58190 Pignol
 
Au Fil du Je, jeu créé par Valérie Landemarre est une véritable pépite pour un voyage vers soi, ludique et profond.
 
On peut jouer tout seul, mais accompagné et en groupe l'impact est démultiplié.
Notamment par les effets de miroirs et de résonances entre les participants.
Mais aussi par le regard professionnel et l'écoute bienveillante que je vous apporte.
 
Le jeu permet une compréhension nouvelle pour un mieux-être et pour réaliser les objectifs de chacun des joueurs.
Pas à pas le jeu dénoue les obstacles et propose des actions concrètes, faciles et parfois inattendues, à mettre en œuvre au quotidien.
 
Deux dates, en présentiel, à la Clé des Chants à Pignol 58190
Dimanche 5 février, de 10h00 à 13h00
Participation atelier 35€.
Possibilité de déjeuner ensemble sur place, avec ce que chacun apporte.
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Sophrologie/Relaxation

 

Apprenez avec douceur et fluidité à vous sentir bien dans votre corps, à mieux respirer, à vous détendre et à gérer vos émotions.

Les exercices sont ludiques et accessibles à tous, et facilitent un quotidien tranquille et dynamique.
La sophrologie est une méthode simple qui prend place peu à peu dans votre quotidien, booste votre confiance en vous et vous apporte un nouvel élan vital.
Du Bien-être pour tous les âges de la vie !
Cours tous les vendredis de 14h30 à 16h00 sauf vacances
A la MJC Saint-Pierre à Auxerre
Sur rendez-vous 58190 Tannay

Sophie Lemosof votre Coach de vie et de développement personnel

coach de vie a Auxerre et en ligne Sophie Lemosof

Séances individuelles , coaching, sophrologie

 

En présentiel :

Coach de vie en ligne :

  • par téléphone, en visio.
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