Sophie Lemosof
Coaching de vie
Atelier Autolouange selon la méthode de Marie Milis
Développer sa créativité et son intuition
Renforcer sa confiance et booster l’estime de soi
L'autolouange permet de trouver une énergie neuve et une motivation puissante.
Il s'agit d'écrire un texte en "je" de façon authentique, avec amplification, puis de le proclamer, souvent en relation inattendue avec ceux qui écoutent.
Nul besoin de compétences particulières, simplement retrouver son âme d'enfant pour qu’un fil de soi se tisse avec les mots qui surgissent.
Les peurs s'estompent, l'audace grandit. Un goût intense de liberté apparait.
Autolouange et Geste dansé
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Se connecter à son identité par le geste et la proclamation
- Renforcer estime et confiance en soi
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Booster sa créativité
Il s'agit d'écrire un texte en "je", avec amplification, puis de le proclamer,
souvent en résonance intime avec le groupe qui écoute.
La danse joue avec les mots, la voix irrigue le mouvement !
Nul besoin de savoir danser, simplement se laisser guider et retrouver son âme d'enfant pour laisser les mots surgir et le
geste se développer dans l'espace.
Un fil de soi se tisse, les peurs s'estompent, l'audace grandit.
Un goût de liberté apparait.
Dates en cours
Jeu de l'Entraide et Intuition
Un jeu parfait pour améliorer sa communication au quotidien et renforcer la confiance
en soi.
Tour à tour chacun donne et reçoit des propositions simples et ludiques à mettre en œuvre, dans un climat d'écoute et de bienveillance.
A partir du livre de Laurence Simenot et des bracelets créés pour le jeu.
Dates en cours
Avance sur ta route car elle n'existe que par ta marche
Saint Augustin