La PNL ? C'est à dire ?

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est apparue sous ce nom en 1970.

La PNL permet de comprendre comment un être humain construit sa propre expérience du monde, et comment il peut la transformer.

Notamment par la parole et par des exercices de visualisation, la PNL est un ensemble d'outils qui favorisent le changement.

 

Les précurseurs de la PNL, John Grinder et Richard Bandler, ont mis à jour cette méthode à partir de l'observation de l'être humain, à partir de l'étude de nos comportements, de notre fonctionnement mental, et de nos réactions émotionnelles.

Ils ont observés comment quelqu'un se place dans son excellence, ils ont étudiés quels sont les éléments qui font qu'un être humain progresse sur  son chemin de vie, quelque soit son âge.

 

Comme cette méthode part de l'humain pour aller vers l'humain, la PNL est accessible à tous.

Les adolescents sont très réceptifs à la PNL et changent facilement des comportements insatisfaisants pour des comportement aidants, en lien avec leurs motivations profondes.

 

L'objectif est de permettre à chacun de réaliser pleinement qui il est, et de s'épanouir dans sa vie, personnelle et professionnelle.

 

Pourquoi le terme "Programmation" ?

Parce que nous mettons en place tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment, des programmes, c'est-à-dire des façons de penser, de ressentir, de nous comporter. Des apprentissages , des programmes deviennent des habitudes, et nous les utilisons chaque jour.

"Neuro", parce que ces programmes sont codés et inscrits dans nos circuits neuronaux.

"Linguistique", parce que le langage verbal et non verbal sont les structures qui révèlent  notre vécu intérieur.

La PNL est l'un des modèles du psychisme humain, c'est un ensemble de moyens simples, efficaces et élégants, qui permettent de mieux se connaitre, mieux communiquer, mieux apprendre et de pouvoir effectuer des changements personnels, vers un équilibre harmonieux.

 

La PNL est une discipline vivante et évolue avec nous! 

De nombreuses personnes apportent une dimension corporelle importante, notamment Robert Dilts, chercheur et coach spécialisé en PNL.

 

 

Quelques présupposés de la PNL:

• Une carte n'est pas le territoire

• Chaque personne est unique et différente, la comparaison n'est pas fructueuse
  

• On ne peut pas ne pas communiquer

• Nous avons des comportements, mais nous ne sommes pas nos comportements. Il y une différence entre "être" et "faire" : "j'ai fait un geste maladroit" n'a rien à voir avec "je suis maladroit"

• Plus une personne aura des choix, plus elle se met en position de réussir

• Tout est apprentissage, il n'y a pas d'échec mais seulement des feed-back

• Ce que quelqu'un réussit, quelqu'un d'autre peut le réussir également