Après avoir réalisé mon rêve d'une carrière de danseuse et de chorégraphe j'accompagne des jeunes et des adultes à oser être pleinement eux-mêmes.

 

 

 

Née le 19 février 1957

COMPÉTENCES

 

Coaching Individuel    

Enfants, adolescents, adultes

 

Formation                      

Individuelle, en groupe

 

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLE

 

Depuis 17 ans :

Coach

Adultes : artistes, cadres, enseignants

Enfants, adolescents

Estime de soi et confiance en soi, gestion du stress, présence à soi, projet de Vie

 

Formatrice 

Se reconnecter à son identité et renforcer sa confiance en soi avec l’autolouange, méthode de Marie Milis
Optimiser la prise de parole en public par la voix et le corps

Communiquer avec aisance et efficacité avec la PNL et la Communication Non Violente

Gagner en performance, apprendre à se détendre, être à l’aise avec ses émotions

 

Pendant 10 ans, de 2000 à 2010

 

Relaxation/sophrologie. Gestion du stress

Individuel : enfants, adolescents : détente, autonomie et créativité

Adultes, trouver le calme, gérer ses émotions, développer ses ressources

Groupes : savoir se détendre, mieux se connaitre et développer son potentiel

 

Pendant 20 ans, de 1980  à 2000

Formatrice 

Formation Musicale du Danseur

Préparation au Diplôme d’Etat : préparation aux UV pédagogie et aux UV musique     

Enseignement de la danse contemporaine, enfants ; comédiens, enseignants

 

Chorégraphe & directrice

Compagnie Antra, musique et danse : développer les rencontres interdisciplinaires

Compagnie Accentdanse, enfants et adultes : développer la confiance en soi

Recherche sur l’improvisation: développer l’audace, la flexibilité et la créativité.

 

1975 - 1980    Artiste chorégraphique de compagnies françaises et étrangères

 

1974 - 1975    Quadrille du corps de ballet de l’Opéra de Paris

 

 FORMATIONS

 

Depuis 5 ans , Autolouange avec Marie Milis

 

2010 - 2013  IFPNL  

Certifiée Maître-Praticien en PNL

Estime de soi et confiance en soi – jeunes - adultes

Certifiée en Coaching de vie et Relation d’aide

Certifiée formatrice, Formation de Formateurs

 

2004 - 2005 OPALE – Relaxation/sophrologie.

Relaxologue certifiée en 2005

1989 - 1992 IFEDEM (Institut de Formation Enseignants Musique et Danse).

Formatrice diplômée en 1992, IFEDEM

 

1971- 1974  Etudes de danse classique au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris, 1er. prix en 1974

 

SUPERVISEUR

 

 Christiane Larabi, psychothérapeute, titulaire du CEP

 

LANGUES

 

Anglais, italien, espagnol: notions

 

CENTRES D’INTÉRÊT

 

Théâtre, chant, ikebana (Art floral japonais), méditation (zazen)

 

    
Je suis force de mes rêves d'enfant
Je marche ma destinée